1. Deschidere & orientare: de ce artă, de ce pace (20–25 min)

Facilitatorul explică scopul atelierului într-un limbaj simplu și ancorant:

„Nu suntem aici pentru a crea ‘artă frumoasă’ și nici pentru a vorbi în detaliu despre experiențe dureroase.
Suntem aici pentru a explora pacea, forța și demnitatea prin imagini, mișcare și simboluri — pentru că arta ne ajută să exprimăm lucruri greu de spus în cuvinte.”

Sunt enunțate clar principiile:

• participarea este voluntară

• împărtășirea este opțională

• profunzimea este o alegere

• tăcerea este permisă

• valoarea este în sens, nu în abilitate sau estetică

Scurt cerc de check-in (nume + un cuvânt despre cum sunt acum).
Sugestie: se pot folosi carduri emoționale sau „roata emoțiilor”.

2. Încălzire creativă: argila ca ancorare (15 min)

Fiecare participant/participantă primește o bucată de argilă. Instrucțiune (rostită lent):

„Ruleaz-o, apasă-o, întinde-o. Observă temperatura și textura ei.
Nu trebuie să creezi ceva anume. Această argilă reprezintă forța ta — ceva ce poți modela, dar care nu dispare.”

Reguli:

• fără explicații obligatorii

• tăcerea este binevenită

• facilitatorul observă starea emoțională a grupului

Scop: reglare corporală, siguranță, „ajungere în spațiu”.

3. Tavă cu nisip: spații sigure & imagini ale păcii (25 min)

Participanții/participantele creează un spațiu simbolic sigur folosind nisip și figurine.

Întrebări-ghid (se alege una):

• „Creează un loc în care te simți în siguranță.”

• „Creează un loc liniștit care ți-ai dori să existe.”

• „Creează o comunitate viitoare în care oamenii trăiesc cu demnitate.”

Reguli:

• fără interpretarea lucrărilor altora

• fără presiune de explicare

• emoțiile sunt acceptate fără comentarii

Moment scurt de observare: participanții/participantele se plimbă în liniște și observă.

4. Mișcare fără cuvinte: povești ale forței (20 min)

Folosind eșarfe sau panglici, participanții/participantele exprimă mișcare fără narațiune.

Întrebări atent formulate (orientate pe resurse):

• „Arată prin mișcare cum te protejezi.”

• „Arată cum îți recapeți echilibrul.”

• „Arată trecerea de la tensiune la calm.”

Evită întrebările/ propozițiile care reconstituie experiențe de război.

Reguli:

• mișcări mici sau din poziție șezândă sunt acceptate

• fără performanță, fără evaluare

5. Stații de artă colaborativă: pace în multe forme (40 min)

Participanții/participantele rotesc prin 2–3 stații (nu sunt obligatorii toate).

Stația A – Emoții în acuarelă
„Folosește culorile pentru a arăta cum se simte pacea în corpul tău.”

Stația B – Povestire prin fotografie
Creează 3–5 imagini care spun o poveste de speranță sau reconstrucție.
(Fără imagini de distrugere sau violență.)

Stația C – Perete colectiv de poezie
Completează propoziții:

• „Pacea se simte ca…”

• „Pacea are nevoie de…”

• „Pacea începe când…”

Se pot folosi limbi diferite.

6. Cerc sonor: peisaj colectiv de sunete (15 min)

Facilitatorul/facilitatoarea stabilește o limită clară:

„Sunetele trebuie să susțină calmul și conexiunea.
Fără sunete puternice, ascuțite sau grele.
Tăcerea este și ea o contribuție.”

Întrebări sigure:

• „Adaugă un sunet care transmite calm.”

• „Adaugă un sunet care reprezintă grijă sau speranță.”

Scop: reglare, armonizare, ritm colectiv.

7. Sculpturi vii: valorile în acțiune (15 min)

Grupuri mici creează sculpturi umane care reprezintă acțiuni realiste:

• sprijin reciproc

• schimb cultural

• inițiative comunitare mici

Accent: ce putem face împreună, nu ce „reparăm”.

8. Reflecție & integrare (30 min)

Acest moment este introdus intenționat.

Întrebări (evită „de ce”):

• „Ce ai observat la tine?”

• „Ce ți-a oferit calm sau forță?”

• „Ce din azi te poate susține săptămâna aceasta?”

Participanții/participantele pot răspunde verbal, prin gest sau prin plasarea unui obiect în centru.

9. Ritual de închidere: angajament & ieșire din rol (10 min)

Participanții/participantele plasează un obiect creat în centru.

Întrebare:
„Arată un mic angajament pentru pace — printr-un cuvânt, o mișcare sau un simbol.”

Final:

• picioarele pe podea

• respirație lentă

• orientare în spațiu